Aktuelle Termine

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Body PowerBody Power / Body Styling

 

Wochentag Uhrzeit Zielgruppe Übungsleiter
Donnerstag 19:00 -
20:00 Uhr
Mixed
für trainierte Leute
Kurssystem,
Zuzahlung erforderlich
Francesca Krämer-Nauheimer

 

 

Nordic WalkingNordic Walking

 

Wochentag Uhrzeit Zielgruppe Übungsleiter
Montag Sommer: 17:00 Uhr
Winter: 16:00 Uhr
Wer Lust hat kann mitgehen
Treffpunkt ist am Sportplatz
-

 

 

RückenfitnessRückenfitness

 

Wochentag Uhrzeit Zielgruppe Übungsleiter
Donnerstag 17:50 -
18:50 Uhr
Mixed
Kurssystem,
Zuzahlung erforderlich
Francesca Krämer-Nauheimer

 

 

TaekwondoTaekwondo

 

 

Wochentag Uhrzeit Zielgruppe Übungsleiter
Montag 17:30 -
19:30 Uhr
Kids, mixed Rudi Fütterer
Alexander Becker
Freitag

16:00 -
17:00 Uhr

alle Altersgruppen unabhängig von Vorkenntnissen

Zuzahlungskurs:
38,- Euro/Monat

Maximilian Dengel
Inhaber des 4. Dan

 

 

 

Lehrer: Maximilian Dengel
Graduierung: 4. Dan

Traditionelles Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst und zugleich eine effektive Form der Selbstverteidigung. Das kontinuierliche Ausüben der Techniken fördert zusätzlich Kraft, Kondition und Körperkontrolle. Neben den körperlichen Aspekten sind Respekt und Disziplin ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts.

Bekannt wurde Taekwon-Do vor allem durch seine vielseitigen und spektakulären Fußtechniken.

Kinder ab 6 Jahren können freitags gerne an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.


Am 11.03.2013 fanden in der Taekwondo-Abteilung des FCL Weiß-Gelb-Gürtelprüfungen (9. Kup) und Gelbgürtelprüfungen (8. Kup) statt. Es traten 20 Prüflinge zu den Gürtelprüfungen an, die unterstützt von insgesamt gut 45 Gästen, meist Eltern, Geschwistern und Großeltern eine sehr gelungene Prüfung ablegten.

Am Ende des Abends freuten sich alle angetretenen Taekwondo Kids über eine einen neuen Schülergrad in Verbindung mit einem neuen Gürtel und einer Urkunde des Verbandes DTU (Deutsche Taekwon Do Union). Die Prüfungen wurden entsprechend dem Reglement der WTF (World Taekwondo Federation) durchgeführt.

Der FCL gratuliert den Mitgliedern zur bestandenen Prüfung und dem neuen Schülergrad!

Taekwondo blickt auf eine 2.000 Jahre alte Tradition zurück und kommt aus Südkorea, verschiedene Kampfsportarten (Subak und Taekyon)  wurden 1955 unter dem Namen Taekwondo zusammengeführt. Der Name steht hier bei für Tae = alle Techniken die mit dem Fuß ausgeführt werden, Kwon = Alle Techniken die mit den Händen ausgeführt werden und Do bedeutet Weg. Damit sind körperliche und geistige Entwicklung gemeint, die durch Jahrelanges Training entstehen.

Interessierte Kinder im Alter ab 6 Jahren sind können montags gerne an einem kostenfreien Probetraining teilnehmen, für weitere Informationen stehen die Trainer Rudi Fütterer und Alexander Becker zur Verfügung. 

 

PilatesPilates

 

Wochentag Uhrzeit Zielgruppe Übungsleiter
Dienstag 17:00 -
18:00 Uhr
Mixed
Zuzahlung erforderlich
folgt

 

 

Tanzen KinderTanzen Kinder

 

Wochentag Uhrzeit Zielgruppe Übungsleiter
Donnerstag 16:00 -
17:00 Uhr
im kleinen Hallenteil
"Happy Feet",
4-6 Jahre
Patricia Wennesheimer
Lisa Zimmermann
Laura Zinndorf

 

 KinderTanzen

 

VolleyballVolleyball

 

Wochentag Uhrzeit Zielgruppe Übungsleiter
Montag 20:30 -
22:00 Uhr
Herren,
Freizeitsport/Volleyball
Günter Hupf
Dienstag 20:30 -
22:00 Uhr
Mixed,
Erwachsene & Jugendliche
Jürgen Kirch

 

 

Turnen Mutter/KindTurnen Mutter/Kind

 

Wochentag Uhrzeit Zielgruppe Übungsleiter
Montag 09:00 -
10:00 Uhr
Purzelturnen
Kleinkinder mit Eltern
(Kinder und betreuende Erwachsene
müssen Mitglied im Verein sein)
Anja Rußler